本日は、お口周りの体操についてです。 あいうべ体操って聞いたことは、 ありますか？
お子様だけでなく、大人にもすごく効果的です。 スタッフも実際にお家でしています。 お口周りの普段使わない筋肉もほぐれて スッキリします。
お口周りだけに効果があるのではなく 体調にも影響してきます。 これから花粉などで体調を崩してしまう方は、 今からしていくと効果が期待できます。
子供から大人まで、効果が期待できる簡単な体操なので、試してみてください。
