アクティビティについて（呼吸編）

今回はマイオブレースと併用しているアクティビティについてです。
アクティビティは4つの種類に分けられています。
まずは、呼吸についてお話しします。
呼吸も大切なのでトレーニング頑張りましょう。

少しでも興味がある方は是非ご連絡お待ちしております。